毎月1回「初めての空手体験会」のご案内

＜１１月８日（日）１５時～１６時＞

錬心舘鹿屋東部道場では、毎月1回、**初心者だけを対象とした「初めての空手体験会」**を開催しています。

空手に興味はあるけれど、
「道場の雰囲気がわからない」
「初めてでも大丈夫か不安」
という方にも安心してご参加いただける、40分程度の特別体験会です。

体験会では、あいさつや礼法といった基本から、柔軟体操、突き・蹴り、ミット蹴り体験まで、楽しく空手を学べる内容となっております。

初心者体験会プログラム

• あいさつ・礼法（5分）
• 柔軟体操・楽しい準備運動（10分）
• 休憩（5分）
• 基本の突き・蹴り（10分）
• ミット蹴り体験（10分）
• 休憩（5分）
• 記念撮影・保護者への説明（5分）

初心者の方、運動が苦手なお子さまも大歓迎です。
まずは体験を通して、空手の楽しさに触れてみませんか。

見学・無料体験のお申し込みは、お気軽にお問い合わせください。