勉強、やりたくない… 部活、やりたくない… 仕事、やりたくない… 空手、やりたくない… “やらなくちゃいけないこと”と捉えていると、 だんだん苦痛になってきます。 それよりも、これをやったらどんな効果が期待できるだろうか …