全日本少林寺流空手道連盟 錬心舘 鹿屋南地区本部 鹿屋東部支部

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公益財団法人日本体育協会日本スポーツ少年団の加盟団体です。

ブログ

気持ちの切り替え

勉強、やりたくない…

部活、やりたくない…

仕事、やりたくない…

空手、やりたくない…

“やらなくちゃいけないこと”と捉えていると、

だんだん苦痛になってきます。

それよりも、これをやったらどんな効果が期待できるだろうか…

その効果の方に気持ちを置いて行なうと、

ずっと楽に、そして楽しく行動できるようになってきます。

勉強・部活・仕事・空手をまじめに努めることによって

能力がつく…

成績が上がる…

対価を得られる…

評価される…

信用を得る…

更なるステップに進める…

そのことによって喜ぶ人がいる

さらには、その喜ぶ人の笑顔を見て自分も幸せになれる

など、様々な恩恵が得られます。

苦痛だと思って行動すると、どんなものでも苦痛になります。

行動後の効果にワクワクしながら行なうと、

同じことをしていても、成果にも差が出てくると思います。

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