全日本少林寺流空手道連盟 錬心舘 鹿屋南地区本部 鹿屋東部支部

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心から美しくなれる20の秘訣

【 心から美しくなれる20の秘訣 】

1.日頃から優しい心で人と接する。

2.気づくセンサーを敏感にする。

3.言葉使いに気をつける。

4.「自分から見た自分」だけでなく、「他人から見た自分」にも気づく。

5.何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。

6.いらいらしたら、部屋の片付けから始める。

7.前だけでなく、後ろにも気を配る。

8.服をきれいにたたむ練習をする。

9.「自分色」で、自己表現をする。

10.季節に応じて、洋服を入れ替える。

11.生活の中に、たくさんの「初めて」を取り入れる。

12.お気に入りの物は、きちんとメンテナンスする。

13.収納は、75パーセントを限界とする。

14.ブランドに頼らないおしゃれも楽しむ。

15.お花見のシーズン以外にも、花を見てみる。

16.田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。

17.ぴったりの物が見つかるまで、無駄な物は買わないようにする。

18.表情が豊かになる。

19.部屋の中から「いらない物」は捨てる。

20.自分の体を大切にする。

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